箸置き使ってますか？

この前姿勢の話をしましたが、やはり良い姿勢でないと体幹がズレるので、いつも意識して欲しいと思います。よく町を歩いているとき、後ろから歩いている人を何気なく見ていると、歩き方が変な人が何と多いことか……たぶん骨盤の歪みが原因だと思われます。たぶん本人は気づいていないのでしょうが……

話がずれましたが、「今日は箸置き使ってますか？」というお話です。ちなみに私は必ず使います。使わない家庭が多いのではないかとは思いますが、箸置きがあると、食べ方も変わってくると思います。ゆっくり噛んで食べる習慣にもなりますし、箸置きに箸を置くという一つの動作が次の動作への切り替えになります。スマホ見ながらとか、他のことをしながらとか、また箸を持ったまま次の動作へうつるといったものは、見ていてあまりよい印象は受けません。可愛い箸置きや季節ごとの箸置きに変えるだけで、食事を楽しむことが出来ると思います。是非使ってみて下さい。