スタッフのつぶやき この時期はこまめな水分補給を!
天気もよく気温も高くなく絶好のサイクリング日和だったので、久しぶりに羽田までポタリング。心地よい風も吹いて楽しい1日だったのですが、久々に太ももがつってしまいました。自分ではこまめに水分補給しているつもりだったのですが、(夏はよくなるのです...
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